篮球如何加强全场的进攻与防守 里面有详细（篮球全场怎么防守和跑位）

最好的办法就是扬长避短。

全场比赛和半场很不一样，这就要求你们的控卫有很好的能力来把握节奏，采用缓慢推进的方法将球带到前场后开始打阵地战。这样可以将己方的优势最大化。

防守端就是要快下，占据三秒区，不要让对方轻易地杀到你们的篮下你们就好打了，外线紧逼一下对方的命中率绝对下降的十分厉害。

不要想着NBA的球员打全场有多么潇洒就想要模仿，人家干的是职业。

先把己方的优势稳固，然后再开始练习全场的传接配合。