瑜伽垫哪个面是上面

一般情况下，瑜伽垫的上面是具有防滑处理的一面，而底面则是相对光滑的一面。因此，在使用瑜伽垫时，需要将防滑处理的面朝上放置，这样可以有效避免在瑜伽练习过程中因为滑动而导致的意外伤害。除非特别说明，一般来说，瑜伽垫的防滑面就是上面。