血压高的人可以吃蜂蜜吗（血压高最怕三种菜）

高血压的人是可以吃蜂蜜的，吃蜂蜜对于高血压患者来说也具有一定的好处，因为蜂蜜中含有多种维生素、微量元素、氨基酸以及各种有机酸等。高血压患者除了可以适当的吃蜂蜜以外，在饮食当中的原则还是要做到低胆固醇的饮食方式，控制食盐的摄入量，每天保证五到六克左右，尽量少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等。