如何进行头发保湿（让头发保湿最好的方法）

对头发充分梳理，梳顺然后对头皮进行按磨使营养充分滋润头发，另外每次洗完都用护理头发的护理剂润泽头发，只有经常性的对头发进行护理，保湿就很好

首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。

其次，尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。最后，多吃一些固发和生发的食物，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。