牙刷变黄，是口腔中食物残留物所致，或者说细菌滋生所致。所以牙刷变黄就需要更换掉。为了保持牙齿的健康，除了按规定刷牙之外，更需要保养牙刷或者及时更换牙刷。关于保养牙刷，每次刷牙后，要把牙刷清洗干净，然后牙刷头向上放到通风的地方晾干，避免细菌滋生。牙刷在使用3个月后，一定要更换一把新的牙，否则起不到清洁作用，也会使牙龈受到损伤。
这是牙刷该换了。一般目前市场销售牙刷使用2-3个月，牙刷毛就会弯曲，弯曲的牙刷毛不仅不容易刷干净牙齿上的食物残渣和菌斑，还会擦伤牙龈，所以如果发现牙刷毛弯曲应立即更换新牙刷。
另外使用时间太长的牙刷容易存留细菌，所以一般建议3个月左右更换牙刷。需要注意，如果平时使用牙刷方法不当或者用的特别勤快，牙刷更换频率就更高一些，
