怎么区分跳步和起跳犯规（运球过程中小跳步算犯规吗）

区分二者就看是否是双脚离地。篮球运动中跳步是双脚交替落地，通常用在三步上篮，而起跳犯规则是双脚同时离地了球还没有离开过手并触碰到其他物体。如果运动员是手中持球双脚离地，那么手中的球必须穿出去，要么碰到篮板、篮筐、篮网或者场上运动员身上，否则被判为犯规。跳步是单脚离地双手或者单手持球向前跨步，不犯规。

跳步也就是踮步，就是单脚着地时，单脚往前跳一步成为双脚同时着地，或者是双脚前后落地。而起跳是双脚同时离地，在身体落地前必须要将球传出、投出，否则是违例！