意思是惊慌之极而面目变色。
惊慌失色，拼音jīng huāng shī sè，出自《镜花缘》：
次日，燕紫琼、宰玉蟾闻得丈夫又困在阵内，吓的惊慌失色，坐立不宁。 ◎清·李汝珍《镜花缘》第九十九回
惊慌失色的意思是非常害怕、紧张或惊讶的情绪表现。
之所以会惊慌失色，是因为受到了非常激烈、极端或紧急的事情刺激而引起的。
由于难以控制情绪和行为，往往会表现出明显的惊慌失色，比如面色苍白、呼吸急促、手脚发抖等。
惊慌失色可以是因为各种各样的原因，比如遭遇事故、逃脱危险、面临突发事件等。
为了克服惊慌失色，我们可以通过提高心理素质、平复情绪、保持清醒和冷静等方法来应对。
