三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。根据三伏天总体时间周期来看，整个三伏天基本上在30~40天左右。如果夏至到立秋之间有十个庚日，那么中伏就为十天，有五个庚日中伏就为20天，而庚日指的是干支纪日中带有庚字的日子。所以从这个情况来看，今年的夏至日为6月21日，今年7月11~20日是处于初伏，8月10日~19日为末伏，而中伏时间则是7月21日~8月9日，所以今年中伏总共有20天，整个3伏天将达到40天。
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。分为初伏、中伏、末伏。
初伏，为十日，从夏至日后第三个庚日始(称入伏)，是真正暑天的开始。
中伏，一般为十日到二十日，夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。
末伏，为十日，立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。
