三伏天是指一年中气温最高、潮湿、炎热的日子，通常持续30天左右，是夏季最热的时候。三伏天通常出现在阳历的7月中旬和8月中旬之间。
1. 三伏天是指夏季的三个“伏天”，即初伏、中伏和末伏。
2. 三伏天是中国传统节气之一，一般出现在每年的7月中旬至8月中旬，是一段炎热的时期。
初伏是指夏至后第11天，中伏是指夏至后第21天，末伏是指夏至后第31天。
3. 在三伏天期间，气温高、湿度大，人们容易感到疲倦、口渴、食欲不振等不适症状。
因此，人们在三伏天需要注意防暑降温，多喝水、多吃水果、避免长时间暴露在阳光下等。
