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晚上能吃冰淇淋吗(为什么晚上不能吃冰淇淋)

晚上能吃冰淇淋吗(为什么晚上不能吃冰淇淋)

更新时间:2024-04-06 15:44:04

晚上能吃冰淇淋吗

可以。

因为晚上吃冰激凌并没有什么科学依据会导致不良反应或者影响健康,而且冰激凌也可以在合理的摄入量内为身体提供营养和能量。

当然,如果是严格控制卡路里摄入量的人士,也需要注意冰激凌的能量含量。

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