1. 清洁：每天早晚用温水和洁面产品洗脸，深层清洁毛孔，去除多余油脂和死皮细胞。
2. 保湿：适当的保湿可以减少皮肤的油脂分泌，保持皮肤的水油平衡，减少痘子产生的可能。
3. 饮食：要注意饮食健康，减少油炸食物、甜食、咖啡、酒精等刺激性食品的摄入，多喝水、吃蔬菜水果。
4. 生活习惯：要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，多参加运动活动，减轻心理压力。
用以下方法去除:1，每天坚持用洁面乳清洗，让脸部保持干净清爽的状态。
2，平时吃饭忌辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡食物。
3，每晚坚持在脸部贴青瓜片。
