冬季室内湿度为多少对人体有益（冬天室内湿度多少对人体最好）

1冬季室内湿度控制在45%到65%RH之间是最合适的。

2若是室内空气湿度低于40%RH的话，那么细菌与病毒都容易便随着空气进行扩散。

3另外，如果室内湿度太低的话，还容易使人皮肤变得紧绷，并且还容易干燥上火。