删除QQ空间动态中的留言和评论有以下步骤：
1、登录QQ，输入QQ号和密码，登录QQ；
2、打开QQ空间，通过头像旁边的QQ空间快捷按钮打开QQ空间；
3、在动态中，找到需要删除的留言或者评论；
4、点击留言或评论旁的向下箭头，在弹出菜单中选择删除；
5、点击删除，完成后就删除了该留言或者评论。QQ空间（Qzone）是腾讯公司在2005年开发出来的一个具有个性空间，具有博客（blog）的功能的QQ附属产品，自问世以来受到众多人的喜爱。在QQ空间上可以书写日志、写说说，上传用户个人的图片，听音乐，写心情，.通过多种方式展现自己。除此之外，用户还可以根据个人的喜爱设定空间的背景、小挂件等，从而使每个空间都有自己的特色。当然，QQ空间还为精通网页的用户还提供了高级的功能：可以通过编写各种各样的代码来打造个人主页。
