1、【食材】快鱼两条、盐适量、香菜30克、调和油10毫升、香醋10毫升、蚝油10毫升、黄酒10毫升
2、将新鲜的快鱼处理干净;
3、用刀在鱼身两面各划开几刀,使之充分入味;
4、将改刀后的快鱼放入小盆中,然后放入小半勺盐;
5、将盐均匀抹开,然后放入少量黄酒;
6、再放入少量香醋;
7、放入适量蚝油,然后将调味品均匀抹开,让鱼肉充分入味,抹好后静置一段时间;
8、将铝箔纸铺在烤鱼盘中,倒入少量调和油;
9、将调和油均匀抹开,然后将腌制好的快鱼放入烤盘中;
10、烤箱预热180度,预热结束后将鱼盘放入烤箱中;
11、上下火烘烤至鱼肉熟透,鱼身表面呈现金黄色即可;
步骤1
下入混合油,加入豆瓣酱炒香,再下入火锅料炒散,下入三种酱料炒香,加入十三香50克、孜然粉50克、咖喱30克,下入豆豉和花椒炒香。一盆烤鱼酱可以用2-3次烤鱼。
干辣椒段用开水浸泡10分钟备用。
步骤 2
鱼从腹部开刀劈成两半,清洗干净。鱼身内部划上浅刀纹,方便入味。外面在鱼肉厚实的地方打上一字花刀。撒上适量盐、料酒和胡椒粉去腥。内外抹均匀,腌20分钟。
步骤 3
半个洋葱切丝,喜欢的蔬菜比如芹菜切段备用。
洋葱、青杭椒、红椒切丁备用。
小料:大蒜15克切丁,姜10克切片,大葱30克切片,一把干花椒,一把干辣椒,放到一起备用。
步骤 4
腌好的鱼控干水分,内外两面拍干淀粉。下入7成油温的锅中,炸至金黄色捞出。
步骤 5
炒锅加入少许底油,下入洋葱丝和其他蔬菜炒香,倒入烤鱼盘中垫底。锅中再加入混合油,下入泡好的干辣椒,炒出辣椒的香辣味,八成干时下入所有小料,炒到辣椒微微变色。加入开水或高汤,加入三勺烤鱼酱,根据咸淡加入适量盐、鸡精、味精。下入洋葱丁、青红椒丁,烧开后倒出在鱼身上。最后撒上芝麻和香菜段即可上桌