要设置防蓝光，可以采取以下措施：
首先，在显示器上安装专用的防蓝光屏幕保护膜或滤镜，这样可以有效降低蓝光的辐射和对眼睛的伤害；
其次，在电脑系统中打开防蓝光模式，可以调节屏幕的亮度和色温，减少蓝光的发出，保护眼睛；同时，也可以通过减少使用电子设备的时间，定时休息等方式来预防蓝光对眼睛的伤害。
设置防蓝光的方法如下：
打开手机，点击打开设置，进入手机设置界面。
在手机设置界面，点击打开显示与亮度。
在显示与亮度界面，点击打开night shift。
在night shift界面，将减弱蓝光的开关给打开就可以了。
此外，还可以通过开启护眼模式来减少蓝光。
