先谈瞄准和靠位：
我比较推崇大拉距射法，我的感受是：用右眼和箭身延长线，箭簇拉到大拇指时刚好可以看到箭头。至于很多人遇见的“偏右”问题，说明撒放没有问题，是因为箭杆和弓身摩擦所致。我在第3条中会详细解答。整个拉弦过程一气呵成不间断。末端精细用力的过程中瞄准。拇指一触碰到箭簇就撒放。这个过程中右眼是可见箭簇的。这个动作是我在射竞技反曲时过响片的要领，直接转到传统里面来用了。
这个过程中，箭杆实际上应该贴着下嘴唇和下巴的那个窝。也就是所谓的“口吐翎花”。
传统弓大拉距射法没有后手靠位这么一说，全凭箭长定拉距，如果一定要找靠位点就是：前手拇指碰箭簇。因为箭的长度是固定的，所以拉距固定，抛物线几乎和带响片的竞技反曲一样准。
竞技反曲是双重限位：靠位和响片，以此确定每次的拉距都是一样的。美猎是后靠位，手指触碰嘴角，箭头不管。传统是前靠位，只要箭长度一样，每次拇指碰箭簇就说明拉到位了。会给射准带来影响的因素就在于怕弓弦打脸而不敢往后拉。
