跳跳鱼生长在海涂里，潮水退时它出来在海涂上玩耍和觅食，它的食物大多是鱼卵及小鱼虾等，所以跳跳鱼你是没办法用饵钓它的。
钓跳跳鱼的工具是用一种特制的钩系着一根尼龙线上，尼龙线系在比钧鱼杆还要长的竹竿上，人拿着竹竿站在海涂上等待跳跳鱼出海涂上时。
将钩抛到跳跳鱼前面，然后收回钩子，钩子钩住跳跳鱼，这是一种技巧活，一般人是钓不到跳跳鱼的。
它是盛产在我国南方的浙江、福建、广东、海南和台湾沿海一带滩涂里的一种小鱼。体长约5-10厘米，头大略扁，双眼凸出，嘴阔，灰褐色的身体布满着花斑，腹部有吸盘，能附在礁石上栖息，喜欢钻洞穴居于底质为烂泥的低潮区，或咸淡水交汇的江河口滩涂。
因为它习性狡猾，弹跳力极强，喜欢在潮水退后的海滩上跳跃，身上又有淡蓝色花斑，故名花跳鱼。 主要吃浮游生物，你可以喂红线虫给它。
