跪着坐能瘦腿吗（跪坐瘦腿方法是真的吗）

在正常情况下来说，跪着做是不可能瘦腿的，因为所有力量都压在小腿和大腿以上，整体会让肉变得更加紧，实变成肌肉腿，不仅不能瘦腿，还会让腿出现罗圈非常影响美感，所以跪着是无法瘦腿