元气森林喝完不会掉称。
元气森林只是一种零糖,零脂,零卡的饮料,减肥人士喝了没负担,但没有减肥的效果
要想减肥掉称还是要少吃,比如高甜的蛋糕巧克力奶茶,糖油混合物,脂肪含量高的食物,精细的碳水化合物都尽量少吃
同时还要运动,有氧无氧都可以