黄河的起源时间可以追溯到从新生代第三纪晚期开始，约7000万年前，当时地球上的气候炎热潮湿，大量的降雨和融化的冰雪形成了黄河的源头，位于青海省的玛旁雍错湖。在经历了漫长的河道演变过程后，黄河逐渐形成了今天的模样。然而，黄河的源头和流域地区经常发生地质活动和自然灾害，使黄河的流域不断变化。因此，黄河的起源时间是一个持续变化和演化的历史过程。
黄河起源于的年代是，约在距今115万年前的第四纪更新世卡拉布里亚阶。
黄河北源发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉支脉查哈西拉山南麓的扎曲，南源发源于巴颜喀拉山支脉各姿各雅山北麓的卡日曲，西源发源于星宿海西的约古宗列曲。
