1.首先理网的时候,要把网纲一把把地理顺,这样在撒的时候才会依次被顺利抛出;
2.在撒网时,拧腰转身和抖腕的动作要一气呵成,那样才能形成一股更大的合力,让网在离心力的作用下充分铺开;
3.网要向上方约15度的角度开始抛开,如果抛得太低的话,不等网撒开,就已经触水,不能完全展开了。
4.撒网的基本要领还是动作的协调性,就像投弹一样,在力臂最长的时候脱手,惯性就越大,网就撒得越开
1.首先理网的时候,要把网纲一把把地理顺,这样在撒的时候才会依次被顺利抛出;
2.在撒网时,拧腰转身和抖腕的动作要一气呵成,那样才能形成一股更大的合力,让网在离心力的作用下充分铺开;
3.网要向上方约15度的角度开始抛开,如果抛得太低的话,不等网撒开,就已经触水,不能完全展开了。
4.撒网的基本要领还是动作的协调性,就像投弹一样,在力臂最长的时候脱手,惯性就越大,网就撒得越开