可以通过合理的饮食来进行改善，每天早晨醒来后要多喝一些蜂蜜水，调整自己身体内部结构，外部的调整就是要通过合理的按摩方式来改善皱纹的形成，有很多的皱纹，通过合理的按摩手法是可以改善的。
鲜牛奶加蜂蜜，鲜牛奶加蜂蜜一起搅拌，涂抹在面部有皱纹的地方，轻轻按摩五分钟，待15分钟后清洗干净，每天晚上睡前做一次，就可以淡化皱纹，嫩白肌肤，这是大部分女性的选择。
从食物中补充胶原蛋白。
胶原蛋白可以维持皮肤张力，还可以使皮肤保持弹性，食物中的猪皮，猪蹄，鸡鸭牛等动物的皮和筋都含有丰富的胶原蛋白，多吃滋润皮肤，增加皮肤的弹性。
2.使用除皱护肤品。可以针对皮肤肤质选择适合皮肤的去皱护肤品，每天早晚彻底清洁脸部之后，均匀的涂上去皱护肤品，并适当的按摩，可以紧致皮肤帮助皮肤的吸收。
