原材料:羊蝎子20只,乌龟至少要1斤,猪骨1斤,土茯苓50克,石黄皮30克,蜜枣5粒,姜、盐、鸡粉适量。
乌龟和猪骨先焯水,捞起用冷水冲洗。砂锅加入一半清水,开大火,冷水下料,依次加入以上配料,最后给砂锅加满水,等水开后调为小火,文火满炖3个小时候可以出锅,此烫清淡甘甜。
材料
羊蝎子500克,大葱2根,姜8片,酱油45ml,白糖10克,盐8克,桂皮1根,花椒15粒,干辣椒10个,料酒30ml,丁香3个,香叶4片,良姜1个,草寇2个
做法
1.羊蝎子斩成4-5厘米的段,加入清水没过表面,并加入5粒花椒、15ml料酒浸泡15分钟。汤锅中的水烧热,放入2小段葱、3片姜烧开,倒掉泡羊骨水不要,将羊肉放入开水中焯烫。待羊骨变色,水烧开后不要关火,捞出羊骨后再关火,用清水反复冲洗2-3次;
2.锅中加入油烧到3成热,放入干辣椒、花椒炒出香味,然后放入羊蝎子将水分炒干;
3.羊蝎子出香味后,淋入料酒、酱油,加入白糖炒匀,然后继续翻炒到变成红色,此时放入葱段、姜片炒香;
4.然后倒入开水没过表面,放入桂皮、良姜等香料,用大火烧开,如果还有浮沫要撇干净,之后加盖用中小火慢炖1个半小时,加入盐、香菜等调味即可。