材料
龙骨150克，白萝卜50克，胡萝卜50克，纯天然空心菜150克，姜10克，清水1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
做法
1、龙骨斩件氽水，萝卜切块，姜切片，空心菜洗净待用。
2、净锅上火，放入清水、姜片、龙骨、萝卜，大火烧开转小火炖30分钟，最后下空心菜再炖1 5分钟调味即成。
原料：龙骨、白萝卜、香葱、盐。
做法步骤：
第1步、龙骨洗干净放入清水加入少许香醋，有高压锅炖十分钟。
第2步、炖好的骨头汤。
第3步、放入白萝卜块，加入盐调味。
第4步、大火继续炖五分钟。
第5步、洒上葱花，营养又美味不油腻。
