千万不要慌张,也不要用手马上去揉眼睛,因为手里面的细菌可能会导致眼睛里面细菌增生,对治疗不利,可以用冷水来进行清洗眼睛,能够缓解疼痛,然后再滴入一些消炎止痛的眼药水进行缓解,要多注意眼睛的休息,会对眼睛灼热感有一定的效果。