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天津三丁的家常做法(天津鸡腿炒三丁的正宗做法)

天津三丁的家常做法(天津鸡腿炒三丁的正宗做法)

更新时间:2024-04-06 02:17:19

天津三丁的家常做法

 天津三丁是一道具有当地特色的传统家常菜。以下是一种简单的家常做法:

### 材料:

- 猪肝

- 猪腰

- 里脊肉

- 葱

- 姜

- 大蒜

- 青椒

- 红椒

- 料酒

- 生抽

- 盐

- 白糖

- 淀粉

- 食用油

### 做法:

1. **准备材料**:将猪肝、猪腰、里脊肉分别洗净,切成小块或丁状。葱切小段,姜蒜切片,青红椒切丁。

2. **腌制**:将切好的猪肝、猪腰和里脊肉分别用料酒、生抽和少量盐腌制10分钟。

3. **过水焯熟**:锅中加水煮沸,分别将腌制好的猪肝和猪腰焯水煮熟,捞出备用。

4. **炒制**:锅中加油烧热,下葱姜蒜和青红椒丁爆香。

5. **加入肉丁**:将焯好的猪肝、猪腰和里脊肉丁加入锅中,快速翻炒均匀。

6. **调味**:加入适量的生抽、盐、白糖调味。

7. **勾芡**:用水淀粉对锅中的食材进行勾芡,使汤汁稍微浓稠。

8. **出锅**:炒至食材熟透,汤汁浓稠后,即可出锅装盘。

这道菜的关键在于火候的掌握和调味料的适量,保持食材的鲜嫩和口味的平衡。天津三丁色泽鲜艳,口感丰富,是一道色香味俱全的家常佳肴。

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