做十个引体向上动作,和高手比不过,但是比一般的人,就算不错的了。所以还要继续努力,坚持每天都做,时间长了,就可以做的更好更多了。
锻炼引体向上可以锻炼手臂肌肉和力量,也锻炼肩部肌肉和力量。引体向上是很多人喜爱的一项运动,拉10个引体向上算什么水平?一般初中生就能拉10个引体向上,一般水平。
做十个引体向上动作,和高手比不过,但是比一般的人,就算不错的了。所以还要继续努力,坚持每天都做,时间长了,就可以做的更好更多了。
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