牛奶洗脸真的有用吗

牛奶可以作为一种温和的清洁剂，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等成分，有一定的滋润、营养和抗氧化作用，但并不能完全取代专业的洁面产品。

使用牛奶洗脸可以帮助清洁肌肤，保湿，让肌肤柔嫩，但对于深层清洁和去除化妆品、污垢等污染物仍需使用专业的洁面产品。

因此，如果您选择使用牛奶洗脸，可以作为辅助性的清洁方式，但不建议长期使用。