想要快速去除脸上的痘痘，可以采取以下方法：
1.正确的清洁：每天使用温和的洗面奶、洁面皂和清洁化妆水，对脸进行深层清洁，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.保持肌肤的湿润度：使用保湿霜或乳液等产品保持肌肤的湿润度，避免皮肤过干，加重痘痘。
3.控制饮食：避免摄入过多的油脂、糖分以及色素丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.少吃富含过多动物脂肪的食品。
5.外用激素的主意：避免外用激素，长时间的使用会让皮肤变得更加脆弱。
以上方法可以缓解和减少痘痘，但也需根据自身情况合理运用。
长痘痘是让人烦心的问题，但是要快速去除却需要注意以下几点：
1.保持面部清洁，每天洗脸两次，使用温和无刺激的洁面产品；
2.避免化妆，不要用化学成分含量高的化妆品，避免使用过多的油质类物品；
3.均衡饮食，少食煎炸油腻的食物，多吃蔬菜水果及富含维生素的食物；
4.保持良好的心情，减轻压力，保证充足的睡眠，适当运动；
5.可以使用含有水杨酸或植物成分的护肤品，辅助改善痘痘问题。总之，长痘痘不能急功近利，要耐心对待，慢慢调理，才能找到长期有效的解决方法。
