被子怎么盖才正确（被子正反面都盖还是只盖一面为好）

1 正确的被子盖法是将被子铺平，然后将被子的一侧折叠到床的另一侧，使得被子的一半覆盖床面。
2 这种盖法可以确保被子的重量均匀分布，使得睡眠时身体的压力得到平衡，提供舒适的睡眠环境。
3 此外，盖被子时可以根据个人的喜好和需求，调整被子的松紧程度，以获得最佳的睡眠体验。