怀孕4个月可以喝当归炖鸭子汤,这对胎儿以及母体没有什么影响,当归炖鸭子汤可以有补气养血的作用,怀孕后一般情况下不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,补充维生素,有利于胎儿和母体的健康,同时应该适当运动,保持心情愉快。