螃蟹是非常有营养的海鲜,生命力特别强,但又是寒性海鲜,有的螃蟹很大个,有的也很小,小的吃两三个无妨,大的不要超二只,尤其是来例假,更不要吃!
两只。
大闸蟹虽然味道鲜美,营养丰富,但不适合多吃,从中医的角度来说大闸蟹属于大寒性的食物。
从营养学的角度来说大闸蟹属于高蛋白、高胆固醇食物,也不宜多吃。常年人一天的量在一只多,不能超过两只。
螃蟹是非常有营养的海鲜,生命力特别强,但又是寒性海鲜,有的螃蟹很大个,有的也很小,小的吃两三个无妨,大的不要超二只,尤其是来例假,更不要吃!
两只。
大闸蟹虽然味道鲜美,营养丰富,但不适合多吃,从中医的角度来说大闸蟹属于大寒性的食物。
从营养学的角度来说大闸蟹属于高蛋白、高胆固醇食物,也不宜多吃。常年人一天的量在一只多,不能超过两只。