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女性一次最多能吃几只螃蟹(女生一天最多吃几个螃蟹好)

女性一次最多能吃几只螃蟹(女生一天最多吃几个螃蟹好)

更新时间:2024-04-01 21:51:12

女性一次最多能吃几只螃蟹

螃蟹是非常有营养的海鲜,生命力特别强,但又是寒性海鲜,有的螃蟹很大个,有的也很小,小的吃两三个无妨,大的不要超二只,尤其是来例假,更不要吃!

两只。

大闸蟹虽然味道鲜美,营养丰富,但不适合多吃,从中医的角度来说大闸蟹属于大寒性的食物。

从营养学的角度来说大闸蟹属于高蛋白、高胆固醇食物,也不宜多吃。常年人一天的量在一只多,不能超过两只。

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