53岁女人体重指数在18.5-24之间属于正常。
体重指数一般指身体质量指数。身体质量指数（BMI）又称为体重指数、体质指数，该指标是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得来，这个公式所得比值在一定程度可以反映人体密度。因计算方式简单，现在被普遍用于评价人体的营养状况、胖瘦程度或身体发育水平。
一般情况下，我国成年人身体质量指数在18.5至23.9 kg/m`+2`内属正常范围。低于18.5 kg/m`+2`表示体重过低，高于23.9 kg/m`+2`表示超重或肥胖。
五十三岁的年龄，身高一米七五，体重差不多一百四十斤到一百五十斤就可以了，但这都只是大概的参考数据，每一个人的体质不同，大多数到了这个五十四岁得年龄，差不多是步入老年了，很容易身体发福，大肚腩，体型偏胖，但是为了身体健康，体重还是保持在一百四十斤左右为好。
