高中生排解压力的方式有很多：
1、运动，通过适当运动，可以在紧张学习之余得到放松，而且运动量适当，可以让人处于阳光积极的状态；
2、阅读，通过阅读自己喜欢的文学作品，体味文字精妙，也是一种非常好的放松方式，可惜的是很多学生不会把阅读当作愉悦的享受，反而看成是负担，实不可取；
3、比赛，参加一项自己擅长的比赛，全身心投入自己的兴趣爱好中是最大的享受，成绩不是最重要的，最重要的参与其中；据调查，国外受访的中学生将来的愿望是真正参与一场棒球比赛！
4、旅行，在寒暑假可以由父母或同学陪同一起去旅行，也是非常不错的释放压力的方式；
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以上都是个人一点意见，不能以偏概全，在这个问题上可以说是仁者见仁，智者见智！只要适合你的，正能力的，都值得尝试！
高中生如何排解压力？
现在无论哪个群体，有心理问题的很多，尤其青少年，更为突出，所有的人都面临这如何排解压力的问题，高中生的学业比较重，面临高考，压力往往更大一些。
面对同样的问题，有的人感觉压力大，有的人感觉压力小，有的人精疲力尽，有的人游刃有余，主要是两方面的原因，一是自我评价，一是对外评价。
自我评价，如果自卑，认为自己一无是处，那么感觉压力就大，往往是低评价，自己并不是那么糟，但是就是觉得自己不行。对外界问题的评价，如果觉得太难，解决不了，那么压力就大，再加上自卑，更加放大困难，压力更大。
无论个人怎么想，问题总是存在的，关键是改变自我评价和外界评价，如果都是客观的，压力就是感觉小一些，但还要不断的提升能力，如学生学习能力提升，有一个自主高效的学习状态，成绩稳步提高，对自己充满信心，那么就会感觉压力小。
