工程力学包括两部分，一部分是理论力学，一部分是材料力学。两个都不难。理论力学是高中时期力学知识的延伸版，探讨的是刚体的运动；材料力学，顾名思义，研究的是物体（由材料组成）在外力作用下的内部变形与受力。
举个栗子：假如一个人在地球轨道上做圆周运动，他受到地球引力，地球引力提供向心力，如果知道他离地面的高度和质量，就可以算出它的速度、加速度、向心力……这套分析过程，着眼于这个人整体，就是理论力学要研究的内容。
但实际上，人在太空中时（假设他没有穿宇航服），体内压强大于体外压强（因为太空中没有空气），内部会产生向外的力，在这个力的作用下，这个人的肉体强度时不足以抵抗这股内力的，也就是说，这个人会爆炸……这套分析过程，着眼于“肉”这种材料的强度，分析其在各种力的作用下是否会发生断裂（也就是超出强度），这就是材料力学要研究的问题。
总的来说，无论是理论力学还是材料力学，都是力学中非常基础的知识，也是多数工科的基础（比如建筑、土木、机械、汽车等），二者本身都不难，就像高中物理一样，关键还是在于理解。只要理解了，一切都会迎刃而解。望采纳，谢谢！
