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紫菜含什么营养成分高
紫菜含什么营养成分高
更新时间:2023-04-20 09:17:52
紫菜富含钾元素,每100克中含钾1796毫克,在蔬菜中算很高的了。紫菜还富含蛋白质、多种维生素以及碘等。 没食欲,不妨做点紫菜鸡蛋汤。
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