什么样的枕头对颈椎好又舒服

高度合适的枕头对颈椎好又舒服。睡觉时，选择高低合适的枕头对颈椎是有好处的。枕头过高，可以使颈部的肌肉持续处于紧张状态，增加椎间盘的压力，还有加速颈椎退变的可能。