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孕妇可以吃蓝莓干吗

孕妇可以吃蓝莓干吗

更新时间:2023-04-21 00:21:25

孕妇可以吃蓝莓干吗

孕妇也是可以吃蓝莓干的,蓝莓的营养价值也是比较高的,但是也不要吃得太多,另外在怀孕期间,除了要注意吃一些新鲜的蔬菜和水果之外,也要注意蛋白质的补充,除此之外也是可以适当的吃一些坚果的,适当的吃一些坚果也是可以帮助宝宝脑部发育的。

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