由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物，尤其是茶里含有一种“生物碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍。
建议将白帆（明矾）压成粉末，然后用牙刷蘸取少许，在牙齿的污垢处刷3-4次，即可去除。
最重要的事情之一就是需要注意正确的口腔卫生。不要吸烟，用小苏打刷牙是一个古老而自然的牙齿美白的方法，它对去除顽固污渍非常有效。加些青柠檬汁刷牙。喝完茶、咖啡、红酒后记得漱口。最好使用牙线。平时也可以吃点菠萝，苹果，多吃水果
如果是轻微的茶渍，使用超声波清洁牙齿。一般超声波产生的高频高能振动，可以通过超声波洁牙机的工作头，来破碎牙齿表面的石块和污渍，然后通过洁牙机产生的水雾，将碎石以及牙菌斑冲洗下来，恢复牙齿的清洁美白。
