黄金亚麻籽和褐色亚麻籽哪个好（金色亚麻籽和棕色亚麻籽哪个更好）

亚麻籽颜色深的好点，红棕色亚麻籽营养价值高，这也是为什么它会被用作冷榨亚麻籽油的原料。是国内最为流行的食用亚麻籽，亚麻籽的营养全在油上，出油率越高的亚麻籽营养也就越高。

黄金亚麻籽好！含油量高