减脂期晚上可以吃巧克力吗（减脂期能不能吃100%巧克力）

不可以。

巧克力属于高热量，高脂肪的食物，多吃容易发胖。晚上吃高热量食物，容易长肉。建议用蔬菜沙拉或者低热量的食物代替。