1.孩子在使用手机时，要在家长的陪同下。并帮助孩子养成使用手机的正确习惯。家长对孩子使用手机起到监督的作用。
2.孩子在手机上所使用的软件，以及对手机的使用记录家长有权利知道。
3.如果家长过于繁忙没有过多的时间管理孩子使用手机的时间，可以启用手机上的防沉迷系统。
4.父母应引导孩子正确使用手机。将手机应用于生活和学习方面。
5.教会孩子“劳逸结合”。在孩子们使用手机一段时间后，叫他去室外活动一段时间。放松眼睛，缓解眼部劳累。
6、培养兴趣。
在平时宝宝完成暑假作业之后，无事可做，这样父母就可以陪着孩子，陪他一起寻找他的小兴趣，这样不仅可以减少玩手机的时间，同时也可以给宝宝自身添加闪光点。
