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鸡胸肉最好吃的做法炖鱼(炖鸡胸肉最简单的做法)

鸡胸肉最好吃的做法炖鱼(炖鸡胸肉最简单的做法)

更新时间:2024-04-03 00:16:17

鸡胸肉最好吃的做法炖鱼

1、鱼头剁碎,鸡胸肉剁块

2、鱼头用碗装好,放入一勺料酒 ,姜葱捏一下去掉多余的水分 ,抓拌均匀,腌制10分钟

3、姜切片,蒜对半切,葱切段,洋葱切片备用

4、砂锅内放油,然后放姜葱蒜,洋葱爆香

5、加入鸡块,放几个干辣椒,盖上锅盖闷15分钟。

6、15分钟放入鱼头,然后加入少许生抽,盖上盖子在闷7-8分钟

7、出锅前撒点葱花点缀即可

步骤 1

草鱼一条,洗干净腌制,放料酒,生抽,蚝油,盐,胡椒粉,生粉,最后放点油拌匀。配菜洗干净备用!鸡胸肉切片备用

步骤 2

配菜切好,

步骤 3

鱼腌制十分钟就可以了,开火将鱼骨头煎一下,小火煎一分钟左右。

步骤 4

放配菜翻炒几分钟后加点开水,煮5分钟左右。

步骤 5

煮至鱼汤奶白哦!特别香。

步骤 6

再将鱼肉,鸡胸肉一片片放到锅里,煮熟。

步骤 7

煮的时候前两分钟盖上锅盖不要翻,后面用锅铲轻轻翻几下就好了。

步骤 8

放香菜,香葱就好了

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