1、猪里脊肉加蛋清用料理机打泥。
2,肉泥中加入胡萝卜碎+玉米淀粉+清水搅拌均匀。
3、玻璃碗中刷一层宝宝热炒油,底部放油纸,将拌好的肉泥放入碗中,将肉泥铺平。
4、冷水上锅大火蒸15分钟,表面均匀刷上蛋黄液,再蒸5分钟即可。
以下是一种宝宝版午餐肉好吃的做法:
材料:
猪肉馅 150克
胡萝卜 30克
洋葱 30克
熟蛋黄 1个
淀粉 5克
料酒 5克
盐 将肉泥加入料酒、盐、白胡椒粉、橄榄油,顺着一个方向搅打至肉上劲。
加入熟蛋黄和淀粉,继续搅拌均匀。
将肉泥分成小份,揉成小球状,放在铺好烘焙纸的烤盘上。
烤箱预热到170度,烤20-25分钟,直至午餐肉变色、熟透。
烤好的午餐肉取出晾凉,即可食用。
这种午餐肉可以直接食用,也可以用来制作各种辅食,如宝宝意面、炖饭、煮面条等,口感鲜嫩,营养丰富,是一道适合宝宝的美食。3克
白胡椒粉 2克
橄榄油 10克
步骤:
将猪肉馅、胡萝卜、洋葱切成小块,放入搅拌机中搅打成细腻的肉泥。