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喝茶叶水可以减肥吗(每天喝点茶叶水有减肥的效果吗)

喝茶叶水可以减肥吗(每天喝点茶叶水有减肥的效果吗)

更新时间:2024-04-02 02:19:58

喝茶叶水可以减肥吗

喝茶叶水也不一定能起到减肥的效果,也有可能会对身体造成一些副作用,对身体的危害也是非常大的,最好不要采取这种方法来进行减肥,可以通过运动的方式来进行减肥也是比较安全的,可以进行一些快走慢跑,跳绳,俯卧撑,呼啦圈,游泳等等的方式,但是需要坚持每天坐40分钟以上的时间。

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