主料:银耳若干,香蕉1根,百合1把
辅料:枸杞子十余粒
配料:冰糖1块
做法:
1.银耳泡发,洗净。
2.银耳放入沙煲,大火煮开,小火慢炖30分钟。
3.放入百合,煮5分钟。
4.加入冰糖,煮10分钟,至冰糖融化。
5.香蕉剥去皮,切厚片。
6.将枸杞子冲洗一下,放入沙煲。
7.加入香蕉片,煮开。
准备食材用料:
银耳200g,红枣片15g,红糖15g,小米15g,花生米15g,燕麦片15g。
方法:
1、水中泡银耳
碗中加入适量的水,把银耳放入水中浸泡一下,可以在银耳上面放一个小碗压一下。
2、放入配料
清洗干净的银耳里面加入泡好的小米,加入适量的花生米,加入适量的红枣片。
3、搅拌均匀
再加入适量的燕麦片,用筷子把这些材料搅拌均匀,搅拌均匀后倒入料理机中。
4、加热搅拌
加入两勺红糖,适量的清水,盖上盖子边加热边搅拌,这样银耳羹就做好了。