髙中阶段动量定理的推导方法，限于数学知识只能设一个匀变速直线运动过程来进行推导。过程如下：
设质量为m的物体在力F作用下，经过时间t，速度由vl变为v2
由牛二律可得：F＝ma
由速度公式得：v2＝vl十at
化简可得：
Ft＝mv2一mvl
即力对物体的冲量等于物体动量的增量。
动量定理是一个比较重要且失分率高的物理公式。动量定理解题步骤梳理如下：
（1）明确研究对象和研究过程。研究对象一般是一个物体，也可以是几个物体组成的质点组。质点组内各物体可以是保持相对静止的，也可以是相对运动的。研究过程既可以是全过程，也可以是全过程中的某一阶段。（2）进行受力分析。只分析研究对象以外的物体施给研究对象的力。研究对象内部的相互作用力（内力）会改变系统内某一物体的动量，但不影响系统的总动量，因此当研究对象为质点组时，不必分析内力。如果在所选定的研究过程中的不同阶段中物体的受力情况不同，就要分别计算它们的冲量，然后求它们的矢量和。
