可以喝藿香正气水,但要在医生的指导下进行用药,也可以喝一些冰镇的绿豆汤,也是可以缓解不适的情况,在天气炎热时,也要避免长时间的在室外呆,这样也是会出现中暑的情况,在天气比较炎热时,也要多喝一些凉开水,这样也是可以缓解不舒服的情况。