梨子怎么煮着吃最好（冰糖雪梨水的3大禁忌）

梨子可以加热后食用，不仅味道更加甘甜，而且可以起到润肺、止咳、化痰等功效。下面介绍一种梨子的煮法：

材料：

雪梨1个

冰糖适量

清水适量

步骤：

将雪梨洗净，去皮、去核，切成小块备用。

将锅中加入适量清水，加入雪梨块和冰糖，大火烧开后转小火煮约15分钟。

用勺子轻轻将梨皮和梨核取出，将梨汁倒入锅中继续煮。

煮至梨汁浓稠时即可关火，晾凉后即可食用。

这种做法不仅保留了梨子的营养成分，还让梨子变得更加润口，适合冬季食用。