冷冻后的母乳化冻和加热的方法如下：
1. 将冷冻的母乳放入冷藏室中，等到母乳恢复至液体状态后取出。
2. 将母乳放入温水中，隔水加热，并逐渐摇晃容器，使母乳受热均匀。
3. 加热至适宜温度后，即可将母乳倒入奶瓶中给宝宝饮用。
需要注意，不可将母乳直接放入水中煮沸加热，或使用微波炉加热，可能会破坏母乳的营养成分。解冻后的母乳不可再次冷冻。
1：慢慢解冻，别直接拿微波炉和开水解冻
冷冻母乳解冻，要 先放入冷藏室，或者常温下自然解冻，也可以放入温水（40-50度）中慢慢解冻，但千万别直接用微波炉或者开水解冻，温度的迅速飙升容易破坏母乳中的营养成分，导致母乳质量发生变化。
喝了变质的母乳，小宝宝的身体发育自然受影响。
2：温水解冻注意事项
①水不要没过母乳保鲜袋的封口，免得污染母乳
②母乳保鲜袋发生破损的母乳别给宝宝喝
③温水冷却后，要立刻换，一直换到母乳解冻
3：母乳解冻后要慢慢加热，但不能太热
母乳解冻后加热才能给宝宝喝，要用温水慢慢加热，或者市面上有暖奶器，也可以买来用。加热也不要用开水和微波炉，除了不利于母乳的营养成分保留，而且太热的奶容易烫伤小宝宝。所以喂奶的时候，记得用手臂内侧滴一滴，那里的皮肤比较敏感，如果觉得热，就稍稍凉一下再给小宝宝喝
